Американский боксёр мексиканского происхождения.
Тренируется под руководством отца – Хосе Бенавидеса-старшего. Старший брат Дэвида также профессиональный боксёр, Хосе Бенавидес-младший.
Ранее выступал под прозвищем El Bandera Roja (Красный флаг), впоследствии изменил никнейм на “Мексиканский монстр”.
В 2017 году раздельным решением судей победил румына Рональда Гэврила, завоевав вакантный титул WBC в суперсреднем весе [до 76,2 кг]. В реванше победил Гэврила намного увереннее, единогласным решением.
Летом 2018 года Бенавидес сдал положительный допинг-тест на кокаин, потеряв чемпионское звание.
Осенью 2019 года вновь забрал титул WBC, нокаутировав Энтони Диррелла.
В первой защите пояса нокаутировал Роамера Алексиса Ангуло, однако до боя провалил взвешивание и был лишён титула повторно.
Весной 2022 года нокаутировал Давида Лемье, став временным чемпионом мира в том же весе по той же версии – WBC.
В марте 2023-го единогласным решением судей победил экс-чемпиона мира Калеба Планта.
В ноябре 2023 года оформил досрочную победу над непобеждённым ранее экс-чемпионом двух весовых категорий Деметриусом Андраде.
Летом 2024 года завоевал временный чемпионский пояс WBC в полутяжёлом весе [до 79,4 кг], единогласным решением судей победив экс-чемпиона мира Александра Гвоздика.
